Finanzbehörde - Anti-Stress-Training
Die Situation
Die 12 Mitarbeiter der Finanzbehörde sind einem immer größeren Aufwand an Arbeit ausgesetzt und sollen positive Bewältigungsmuster bei Stress erlernen.
Die Aufgabe für in motion
Mitarbeiterschulung – Motivation zu mehr Bewegung und gesünderem Verhalten am Arbeitsplatz.
Die Maßnahmen
in motion analysiert die Arbeitssituation und deckt typische Stressoren auf. Mit Hilfe von einfachen, praktischen Übungen wird die schnelle Regeneration am Arbeitsplatz gefördert. Zum Einsatz kommen Methoden wie Feldenkrais, Kinesiologie, Atemübungen und überkreuzbewegungen zur Aktivierung beider Hirnhälften. Auch der Spaß kommt nicht zu kurz zum Beispiel beim Jonglieren und bei Phantasiereisen.
Der Erfolg
Durch „Sekundenübungen am Arbeitsplatz“ halten sich die Teilnehmer auch während der Arbeit fit. Die Motivation steigt und der Krankenstand wird gesenkt.
„Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Seminars ’Sekundenübungen’ waren begeistert, welche einfachen, aber wirksamen Entspannungs übungen Frau Lauterbach ihnen vermittelte. Auch hatten sie noch nicht erlebt, dass eine Dozentin sie nach dem Seminarende einige Monate begleitend per E-Mail motivierte. Auf diese Weise wirkte das Seminar noch lange nach!"
Susanne Schölermann, Personalreferat Finanzbehörde Hamburg